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老年失眠的原因有哪些

  老年朋友也是失眠病情的高发群体,很多人都存在睡眠不足的情况,可能每天只是潜睡眠三到四个小时,如果长时间夜间睡不好的损害是很大的!它甚至会显示严重的脑部疾病,如脑充血,那么具体,老年失眠的原因有哪些呢?下面就一起来看看吧。

  1.精神疾病:据统计,患有抑郁和抑郁倾向的老年人比例明显高于年轻人,抑郁症有失眠、大便、恐慌等症状,其睡眠障碍主要表现为早醒和深度睡眠减少,随着年龄的增加,睡眠障碍在半夜变得越来越严重,大多数投诉是早醒,醒来后难以入睡。

  2.全身疾病:老年时全身疾病的发病率增加,大多数老年人患有心血管疾病、呼吸系统疾病以及其他退行性颈椎病、四肢麻木、类风湿性关节炎等疾病,这些疾病可因疾病本身或伴有症状而影响睡眠,加重老年人的失眠。

  3.生理原因:老年人年龄越大,睡眠越少,由于老年人神经细胞减少,睡眠障碍也随之出现,失眠是老年人较常见的症状,这也是老年人失眠的主要原因。

  4.夜间尿量增加:夜间尿频增加是老年人常见的现象,除利尿剂会增加老年人夜间尿量、逼尿肌功能障碍和前列腺肥大外,更多的残余尿在膀胱内,也会导致夜间尿量增加,从而影响睡眠。

  5.脑疾病:随着年龄的增长,老年人脑动脉硬化程度逐渐加重,常伴有脑出血、痴呆、高血压、震颤麻痹、脑梗死等疾病,这些可减少脑血流量,导致脑代谢紊乱和失眠症状。

  老年失眠的原因有哪些?通过小编的详细解答,大家是否对此有了一定的了解了呢?平日生活中请大家多注意父母等老年人失眠的情况,晚上睡觉要注意质量,还要白天睡一会儿,以免引起老年人失眠!

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